Physio Conditioning Lab. -Personal Training & Body Maintenance-

腰痛や膝の痛みなど身体の不調、手術後のリハビリ、スポーツ選手のパフォーマンスアップ、ダイエットまで、幅広い目的に対応できるのが最大の特徴です。

「運動すべきなのはわかっているけど、何をすればいいのかわからない」

「痛みがあり、普通のジムでは不安」

「ケガをしない身体でスポーツに取り組みたい」

そんな方が、安心して身体を任せられる場所として誕生しました。

現役の理学療法士が身体の状態を正しく評価し、“今のあなたに最も必要な方法”を提案します。

無理のない安全なトレーニングで、動きやすい身体を取り戻し、長く健康を保てる未来をサポートします。

単なる筋トレではない、『身体の機能性』を高めるトレーニングを是非体感して下さい。

1. 医療系国家資格「理学療法士」による正確な身体評価

動きの癖や弱点を見抜き、根本原因からアプローチできます。

2. 痛みのある方でも安全にできるトレーニング

医学的に安全な方法で、痛みを悪化させない指導を徹底しています。

3. 完全マンツーマンのオーダーメイド

その日の体調や目標に合わせて、毎回内容を調整します。

4. トレーニングと治療を1つの場所で

動きの改善も、身体のケアも、同じ担当者が一貫して行うため効果が出やすいのが特徴です。

5. スポーツ選手のサポートも豊富

プロ・学生・趣味レベルまで、競技力向上のトレーニングにも対応しています。

特に、フィギュアスケート、水泳、ゴルフ、テニスなどの選手への指導が豊富です。

また、腰椎分離症や前十字靭帯損傷の術後リハビリなどにも対応していますので、競技復帰までしっかりサポートします。

当ジムは、落ち着いた空間で集中してトレーニングできる“完全プライベート施設”です。

必要なものだけをシンプルに揃え、「安全で効率よく、動きの変化を実感できる環境」を整えています。

清潔感のある空間づくりを徹底し、どなたでも安心してご利用いただけます。

1. カウンセリング

　悩み・目標・生活習慣を丁寧にヒアリングします。

2. 身体機能チェック

　理学療法士の視点で、身体の状態を評価します。

3. オーダーメイドプラン作成

　今の身体に最も必要な方法を提案します。

4. トレーニング＆ケア

　安全で効果の出る動きを習得します。

5. アフターサポート

　自宅でできる簡単なケア・ストレッチなどもお伝えします。

Q. 痛みがあってもトレーニングできますか？

A. 可能です。痛みの原因を評価したうえで、安全にできる範囲で行います。また、治療が必要な場合には治療もさせていただきます。

※非常勤ですが、整形外科でも毎週勤務しておりますので、安心してお任せ下さい。

Q. 運動が苦手ですが大丈夫ですか？

A. 完全マンツーマンのため、運動経験がない方でも安心して始められます。

Q. どれくらいで効果を感じますか？

A. 個人差はありますが、多くの方が数回で動きやすさの変化を感じています。また、柔軟性は数週間〜1ヶ月、筋力は2〜3ヶ月ほどで効果を感じやすいです。

住所：（現在、オープン準備中→2026年2月オープン予定）

愛知県名古屋市天白区植田3-1518　クロックタワー植田　2D（2階）

連絡先：

営業時間：⚪︎時〜⚪︎時（最終受付⚪︎時）

定休日：毎週火曜日→整形外科勤務

　　　　毎週土曜日（その他不定休）

駐車場：店舗斜向かいの月極駐車場（21、22）